Mindfulness – Conciencia plena

Mindfulness is a powerful opening for Joy! Mindfulness the art of paying attention, in the moment, to exactly what is in front of you. Whether it is the baby ducks swimming in the pond or the presentation from a colleague or the traffic or lunch. Every moment is an opportunity for us to perceive reality as the ONE making itself manifest through all of the myriads of forms in creation. Perceiving reality is not just simply seeing and reacting to the outside, it is also feeling the energy, imagining the purpose, and sensing the Presence coming from whatever we are paying attention to. Being mindful is the art of awareness, not just for the sake of being present but also for the sake of noticing, experiencing, and savoring, the Infinite in each and every moment. And this is a guarantee of greater joy in every moment!


La conciencia plena es una apertura poderosa hacia la alegría. La conciencia plena es el arte de poner atención, en el momento, exactamente a lo que está enfrente de ti. Ya sea los patitos nadando en el lago o la presentación de un socio, o el tráfico o la comida. Cada momento es una oportunidad para nosotros en percibir la realidad en UNIDAD y haciendo que se manifieste mediante todas las miríadas en forma de creación. El percibir la realidad no solamente es verla y reaccionar a lo externo, también es el sentir de energía, imaginarse el propósito, y el sentir la Presencia a lo que le prestamos atención. El tener conciencia plena es el arte de estar atento, no solo por estarlo, sino por el notarlo, experimentar, y saborear el Infinito en cada momento. Y esta es una garantía de una alegría más grande en cada momento!